Что такое Психодрама?
Психотерапия - длительная работа с клиентом, система методов словесного воздействия на психику и душу человека. Существует много подходов в психотерапии. Возможно, вы слышали словосочетания "Гештальт терапия", "Когнитивно-поведенческая психотерапия", "Психоанализ" и др. Так, Психодрама является одним из подходов, оформившемся в психологическом сообществе в 1921 году.
Психодрама предполагает разворачивание и работу с переживаниями клиента в "сценах": есть обычная реальность, в которой мы живем, а есть психодраматическая реальность, в которой возможно очень многое из того, что невозможно в обычной. Мы можем попробовать себя в разных ситуациях, отправиться в прошлое, побывать в будущем, можем поговорить с кем угодно. Для этого совершенно не нужны фантазия, воображение или актерские навыки. Достаточно просто иметь какую-то сложность (или простость) и хотеть с ней разобраться.
Проблема может быть одна, а методов ее решения - много. Так, любой психотерапевт возьмётся помочь Вам, но делать это будет каждый по-своему.